О компании
Продукты
Новости
Магазины
Франшиза
EN
Телефон горячей линии:
8 800 700 08 50
О компании
Продукты
Рецепты
Магазины
Контакты
Вакансии
Возврат и обмен товара
Новости
Готовые блюда и доставка
Главная
/ Здоровое питание
Здоровое питание
Здоровое питание
Чтобы держать себя в форме, необходимо знать энергетические потребности своего организма. Выберите соответствующие вам значения параметров и узнайте свою суточную норму калорий и питательных веществ.
Ваш пол
Мужской
Женский
Ваш возраст
Ваш образ жизни
Выбрать
Минимальные нагрузки (сидячая работа)
Немного дневной активности и легкие упражнения 1-3 раза в неделю
Тренировки 4-5 раз в неделю (или работа средней тяжести)
Интенсивные тренировки 4-5 раз в неделю
Ежедневные тренировки
Ежедневные интенсивные тренировки или тренировки 2 раза в день
Тяжелая физическая работа или интенсивные тренировки 2 раза в день
Ваш вес
Ваш рост
Рассчитать суточную норму
Ваша дневная норма
0
ККАЛ.
0
Белки
0
Жиры
0
Углеводы